คุณชื่นนภางค์ เศษฐพร

คุณชื่นนภางค์ เศษฐพร

คุณชื่นนภางค์ เศษฐพร (อุ้ม) อายุ 41 ปี

เมื่อวันที่ 24 พ.ค. 2554 อิลวามีกิจกรรมร่วมแสดงสินค้าในงาน THAI FEX WORLD FOOD ASIA 2011ที่ IMPACT CHALEGER เมืองทองธานี ซึ่งในงานได้มีโอกาสต้อนรับลูกค้าหลายๆท่านที่แวะมาให้กำลังใจในการสนทนาช่วงสั้นๆ คุณอุ้มได้แชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับการดูแลสุขภาพ ง่ายๆในวิธีคุณอุ้มค่ะ

“อุ้มมองว่าการดูแลตัวเองถือเป็นส่วนหนึ่งของการรักตัวเองอย่างเป็นรูปธรรม ซึ่งสุขภาพร่างกายถือว่าสำคัญ เพราะการที่เราจะมีชีวิตอยู่และมีความคิดดีๆ เป็นประโยชน์ต่อสังคมนั้นต้องมาจากการที่เรารู้จักรักตัวเองเป็น แล้วเราจะรักคนอื่นเป็น จะเห็นได้จากคนในครอบครัวซึ่งมีคุณสามี และลูกๆทุกคนแทบจะไม่ต้องไปโรงพยาบาล เราถือว่าแค่นี้ก็คุ้มแล้วกับการมีชีวิตอยู่อย่างมีความสุข อีกอย่างพี่อุ้มมองว่าสิ่งที่ต้องดูแลควบคู่ไปด้วยคือสุขภาพใจภายในของเราก็สำคัญ อุ้มปฏิบัติธรรม ทำให้ใจเราเป็นสุขมองโลกอย่างเข้าใจไม่ยึดติดค่ะ

ก็ถือว่ามุมมองของคุณอุ้มน่าสนใจมากทีเดียวค่ะ อีกด้านหนึ่งของคุณอุ้มบอกกับทีมงานว่าการที่คุณอุ้มดื่มโสมมันช่วยเกี่ยวกับระบบการยอยอาหาร ส่วนใหญ่พออายุมากขึ้นก็จะกังวลเกี่ยวกับการกิน นี่ก็กินไม่ได้ โน่นก็กินไม่ได้ กังวลไปหมด คุรอุ้มมองว่าอย่างน้อยโสมก็ช่วยเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญและระบบการย่อยอาหารซึ่งถือว่าสำคัญมากๆ กับระบบในร่างกาย คนเราอ้วนหรือเจ็บป่วยก็เพราะอาหารที่เราทานเข้าไป โดยเฉพาะอาหารเย็นเพราะทานไปแล้วไม่ค่อยได้เอาไปใช้ อาหารเปลี่ยนเป็นแป้ง น้ำตาล ไขมัน ซึ่งทั้งหมดก็คือสาเหตุของปัญหาสุขภาพนั้นเองค่ะ

ทีมงานขอยืนยันได้ค่ะ เพราะคุณอุ้มด้วยวัย 41 แต่หน้ายังอ่อนเยาว์ และรูปร่างดีมากส่วนเกินไม่มีเลยค่ะ

Comment

error: Content is protected !!
×

Cart